当裁判鸣哨暂停比赛后，如何恢复比赛并非随意决定，而是严格依据《足球竞赛规则》第8章“比赛开始与恢复”中的具体条款。恢复方式取决于比赛中断的原因——是犯规、球出界，还是其他特殊情形。常见的恢复方式包括开球、球门球、角球、界外球、任意球（直接或间接）以及坠球。其中，坠球是唯一一种不因一方获得“有利权利”而重启的方式，通常用于非犯规性中断，比如球员突发伤病、场外干扰或裁判无法明确责任方的情况。
坠球恢复的条件与变化
自2019年规则修订后，坠球的使用大幅收窄。如今，只有在比赛因非犯规原因停止（如球员严重受伤、看台投掷物品、裁判误判等）且不属于任何一方球队应得球权的情形下，才采用坠球。更重要的是，新规则规定：坠球时仅由一方球员参与（通常是最后触球方），且必须在球触及地面后才算比赛恢复；若未触地即被踢走，需重坠。此外，若坠球地点在罚球区内，则由守门员在球门区执行，且对方球员不得进入禁区直至球被触碰。
很多人误以为“裁判吹停就该由防守方发球”或“谁最后碰球谁发”，但实际恢复方式完全取决于中断性质。例如，若进攻方射门击中横梁弹出底线，应由防守方踢球门球；若防守方手球犯规，则判罚直接任意球或点球。而如果裁判因场边闪光灯干扰主动暂停比赛，且球当时在中场区域，那就只能通过坠球恢复——而非任意球或界外球。这种区分正是规则避免“奖励错误行为”的体现：不能因为意外中断就让某一方获得战术优势。
值得注意的是，VAR介入导致的比赛暂停也遵循同样逻辑。若VAR建议改判点球，比赛将通过点球恢复；若VAR确认无误但已中断，则可能回溯到中断前状态重新开球，或根据实际情况选择坠球。关键在于：恢复方式必须与导致中断的原始事件性质一致，而非简单“从哪里停下就从哪里继续”。这也解九游体育app释了为何有时看似“公平”的坠球反而引发争议——球迷常忽略规则对“责任归属”的严格界定。